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3月の自宅マクロビオティック・クッキングセミナーのお知らせ!

3月の自宅でのマクロビオティック・クッキングセミナーのお知らせです
(玄米と野菜は全てオーガニックの物、調味料は無添加のものを使用)

テーマ
『日本人のソウルフードの大豆を食べよう!』

良質のたんぱく質を含む栄養たっぷりの大豆、
食生活に欠かせないお味噌やお醤油の原料でもある大豆を、
もっともっと取り入れましょうと言う事で、
大豆を使った煮大豆やお豆腐、おから、豆乳などを使ったメニューになります。


メニュー

おから入り自家製凍り豆腐ハンバーグ・キノコソース添え
おからと季節野菜のサラダ
大豆いっぱい呉汁
おからとドライフルーツのクッキー
(今回使用するおからと豆乳は国産有機大豆から作った自家製の物です)


日時         3月10日(日)11:00~14:00(定員5名)

ライブチャージ    3,000円

場所         木ノ内自宅(千葉県銚子市前宿町)


当日用意する物
 エプロン・三角巾・手拭き用タオル・筆記用具・お持ち帰り用タッパ


お問合せ・お申込みについてはコメント欄より、
ブログ管理者のみに閲覧出来るよう設定して頂いて、
送って頂けたらと思います。


皆様、ご興味とお時間ございましたら、
是非、ご参加頂けたらと思います。
宜しくお願い致します。




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テーマ : 食品・食べ物・食生活
ジャンル : ライフ

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プロフィール

木ノ内悦子

Author:木ノ内悦子
心と体の健康と自給自足を目指したマクロ的人生奮闘記
KIJ認定マクロビオティック・アドバイザー
リマ・クッキングスクール師範科修了
日本雑穀協会認定 雑穀アドバイザー
日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ
日本野菜ソムリエ協会認定 カレーマイスター
日本野菜ソムリエ協会認定 調味料ジュニアマイスター
マスターオーガニックコーディネーター


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